Qual pijama usar em cada época do ano? A resposta envolve três fatores: modelo (curto, longo, robe), gramatura do tecido (GSM) e camadas (combinações que equilibram calor e respirabilidade). Abaixo você encontra um guia prático por estação com referências de gramaturas e links úteis para acertar no conforto.
Gramatura (GSM) em linhas gerais
- 120–150 gsm: bem leve (verão e calor úmido).
- 160–190 gsm: médio equilibrado (meia-estação e uso o ano todo).
- 200–300+ gsm: mais encorpado/quentinho (inverno).
Não sabe qual tecido escolher? Veja o comparativo completo: Algodão, modal, flanela ou plush?
Verão (noites quentes ou úmidas)
- Modelos: short doll, bermuda + regata, camisola leve, pijama manga curta.
- Tecidos & gramaturas: modal/viscolycra 120–160 gsm; algodão leve 140–160 gsm.
- Camadas: 1 camada é suficiente; adicione kimono/robe leve apenas para circular pela casa.
- Dica anti-suor: prefira peças mais soltas e lave do avesso para reduzir atrito e evitar pilling.
Meia-estação (primavera/outono)
- Modelos: calça leve + manga longa fina; conjuntos 3/4; short + blusa de manga longa.
- Tecidos & gramaturas: algodão 160–180 gsm; modal 160–180 gsm; misturas com 3%–8% elastano.
- Camadas: 1–2 camadas. Combine camiseta leve por baixo e cardigan fino por cima para ajustar a madrugada.
- Check: se você sente frio nas pernas, troque a bermuda por calça de gramatura média ao deitar.
Inverno (noites frias)
- Modelos: manga longa + calça; long john por baixo em regiões muito frias; robe/hoodie de plush.
- Tecidos & gramaturas: flanela 170–200 gsm; plush/suedine peluciado 220–300 gsm; algodão médio com sobrecamada.
- Camadas: 2–3 camadas. Base de algodão + pijama de flanela + robe/mezcla de plush para sair da cama.
- Conforto da pele: se o pelo do plush incomodar, use uma camiseta 100% algodão por baixo.
Mapeie seu clima local
Regiões úmidas pedem malhas que respirem bem (modal e algodão leve). Regiões secas e frias se beneficiam de flanela/plush e camadas extras. Se a sua casa tem ar-condicionado, use gramatura um nível acima do clima natural.
Guia de camadas por perfil
| Perfil | Camada base | Camada principal | Extra (opcional) |
|---|---|---|---|
| Sente muito calor | Regata modal 120–140 gsm | Bermuda modal/algodão 140–160 gsm | Robe leve |
| Termal equilibrado | T-shirt algodão 160–170 gsm | Calça leve algodão 160–180 gsm | Cardigan fino |
| Sente muito frio | Segunda pele algodão | Conjunto flanela 180–200 gsm | Robe plush 240–280 gsm |
Modelagem também muda o conforto
- Calças retas ventilam mais; jogger segura melhor o calor na barra.
- Gola V dissipa calor; gola redonda aquece um pouco mais a região do peito.
- Elástico largo na cintura melhora a distribuição de pressão para dormir de lado.
Como não errar no tamanho
Meça seu corpo e compare com a tabela do produto. Aprenda passo a passo: como medir busto, cintura e quadril.
Cuidados que preservam a gramatura e o toque
- Lave em água fria a morna e siga as instruções de etiqueta para evitar encolher.
- Use ciclo delicado e saquinho para reduzir atrito e não formar bolinhas.
- Guarde limpo e seco para afastar odores e ácaros: veja como fazer.
Links úteis
- Comparativo de tecidos por clima/pele: algodão x modal x flanela x plush
- Guia por estação detalhado: como escolher o pijama ideal por estação
Conclusão: escolha o modelo certo, confira a gramatura e pense em camadas inteligentes. Assim você dorme bem o ano inteiro.