Manter o pijama limpo, bem armazenado e livre de odores é essencial para o conforto e para a saúde da pele e das vias respiratórias. Este guia reúne práticas recomendadas sobre frequência de troca, controle de ácaros e armazenamento correto para aumentar a durabilidade das peças e garantir noites de sono mais higiênicas.
Com que frequência devo trocar o pijama?
- Uso noturno comum (clima ameno/frio): troque a cada 2–3 noites.
- Clima quente ou noites com suor: troque diariamente.
- Pele sensível/dermatites: prefira troca diária para reduzir irritação.
- Em viagens: leve ao menos 2 peças para revezar e arejar entre usos.
Dica: faça rodízio de pijamas para reduzir desgaste e manter a sensação de peça “sempre nova”.
Ácaros: por que se preocupar e como reduzi-los
Ácaros se alimentam de descamações da pele e prosperam em umidade e calor. Embora a maior concentração esteja na roupa de cama, pijamas úmidos de suor podem contribuir para odores e alergias.
- Arejar: após o uso, pendure o pijama num cabide em local ventilado (longe do banheiro) por 20–60 min antes de colocar no cesto.
- Lavagem adequada: use ciclo delicado e água fria para preservar fibras; quando necessário, faça um ciclo morno (checar etiqueta).
- Secagem completa: nunca guarde levemente úmido; isso favorece ácaros e mofo.
- Ambiente seco: mantenha guarda-roupa limpo e com boa ventilação; utilize sachês desumidificadores quando preciso.
Como evitar e remover odores
- Pré-tratamento: em casos de suor forte, deixe de molho 15–20 min em água fria com uma colher de bicarbonato (ou produto enzimático suave) antes da lavagem.
- Dosagem certa de sabão: excesso deixa resíduos e piora o odor ao longo do tempo.
- Enxágue extra: útil para remover suor, sabão e amaciante acumulados.
- Secagem ao ar em área ventilada; sol suave ajuda a neutralizar odores.
Se as fibras já estão saturadas (pilling, aspereza, odor recorrente), confira nosso guia para evitar e remover bolinhas e, se preciso, considere substituir a peça.
Armazenamento correto: gaveta, cabide ou organizadores?
- Totalmente seco antes de guardar.
- Dobrado em gaveta para malhas de algodão e modal (evita deformar no cabide).
- Cabide acolchoado para camisolas mais leves — só se o tecido não deformar.
- Organizadores respiráveis (algodão/tecido) em vez de plásticos fechados, para impedir umidade.
- Sachês anti-umidade e antimofo (carvão ativado, sílica) em regiões úmidas.
Rotina de higiene do guarda-roupa
- Mensalmente, limpe gavetas e prateleiras com pano úmido e seque bem.
- Evite borrifar perfumes direto no tecido — podem manchar e reter cheiro com o tempo.
- Faça uma “triagem” trimestral: doe peças pouco usadas e mantenha só o que realmente veste.
Guia rápido por tecido
Algodão/Flanela
- Lave do avesso, água fria, pouco sabão. Seque à sombra. Guardar dobrado.
- Odores: molho rápido com bicarbonato ajuda. Evite secadora quente.
Modal/Viscose
- Use saco protetor, trate manchas antes da lavagem, não torça forte.
- Armazene em gaveta; evite cabide por risco de deformar.
Plush/Microfibra
- Lave separado para não soltar/pegar fiapos; seque ao ar e “penteie” levemente o pelo.
- Guarde em local amplo, sem compressão excessiva para manter o volume.
Quando trocar por um pijama novo?
Sinais: odor persistente após lavagem, tecido afinando, pilling recorrente e perda de forma. Na dúvida, veja como escolher o pijama ideal por estação e opte por materiais alinhados ao seu clima e rotina.
Leia também
- Como lavar pijamas sem encolher
- Bolinha no pijama: como evitar e remover
- Tipos de tecidos para pijamas
Resumo: troque o pijama entre 1 e 3 noites conforme o clima e seu perfil, areje após o uso, lave suavemente e guarde sempre seco em local ventilado. Assim você reduz ácaros, evita odores e prolonga a vida útil das peças.